TALLER CÓMO COMER MEJOR SIN GASTAR MÁS

EVENTO ENMARCADO EN EL PROYECTO SPRINT

La presente sesión tiene como objetivo ayudar a los hogares a mejorar la organización de su alimentación, contribuyendo así a la reducción del desperdicio alimentario, al tiempo que se recaudan fondos en beneficio de Cáritas Menorca.

Durante la sesión, los asistentes aprenderán, de la mano de una técnica en dietética especializada en nutrición infantil y alimentación consciente, a planificar sus comidas de forma sencilla y adaptada al ritmo de vida actual, teniendo en cuenta la disponibilidad de tiempo y un presupuesto realista.

En concreto, se abordarán los siguientes aspectos:

• Elaboración de platos saludables a partir de alimentos sencillos y de temporada.
• Planificación de menús semanales de forma práctica y sin complicaciones.
• Aplicación de técnicas de batch cooking de manera accesible y asumible.
• Optimización del aprovechamiento de los alimentos para evitar el desperdicio.
• Ahorro de tiempo y costes en la compra y preparación de alimentos.

El acceso al evento se realizará mediante un donativo solidario (mínimo de 10 €). La recaudación se destinará íntegramente a Cáritas Menorca, con el fin de apoyar su labor en la reducción de las desigualdades sociales.

La elección de esta entidad responde a su papel destacado en la atención a personas en situación de vulnerabilidad derivada de la pobreza y el hambre, tanto en la isla como en el conjunto de España, considerándose una forma coherente de dar cierre al propósito social de esta iniciativa.